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Le donne transgender hanno rischi cardiaci unici con l’avanzare dell’età

Il trattamento di affermazione del genere con gli ormoni pone nel tempo rischi cardiovascolari per le donne transgender che sono distinti dai rischi affrontati dalle donne con. . .

Di Lisa Rapaport, 22 febbraio 2021

Chiedi a un dottore di Castle Connolly: cosa devi sapere sulla salute del tuo cuore

Uno specialista in cardiologia avanzata per insufficienza cardiaca e trapianto, riconosciuto come Castle Connolly Top Doctor, risponde alle domande su come mantenere il cuore. . .

Entro il 22 febbraio 2021

I giovani adulti neri corrono un rischio di morte molto più elevato dopo il trapianto di cuore

Un nuovo studio afferma che i giovani adulti neri hanno il doppio delle probabilità di morire entro un anno dalla procedura.

Di Jordan M. Davidson, 5 febbraio 2021

Diabete gestazionale legato a danni alle arterie anni dopo la gravidanza

Le donne che hanno il diabete gestazionale durante la gravidanza sono a maggior rischio di ciò che è noto come calcificazione delle arterie coronariche, la placca che si accumula. . .

Di Lisa Rapaport, 2 febbraio 2021 “

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La mancanza di respiro è un sintomo comune per le persone con broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), ma lavorare con un terapista essenzialmente per riqualificare il modo in cui respiri può offrire sollievo. Due tecniche di respirazione in particolare, la respirazione con le labbra increspate e la respirazione diaframmatica, sono particolarmente utili per le persone con BPCO. Praticali correttamente e puoi migliorare la qualità della vita e ridurre i sintomi della BPCO come la dispnea, secondo una ricerca pubblicata nel 2014 su BMC Pulmonary Medicine.

C’è una grande quantità di ansia associata a questa condizione “, spiega l’esperto di BPCO Steven M. Scharf, MD, PhD, professore di medicina e direttore del Sleep Disorders Center presso la University of Maryland School of Medicine di Baltimora. le tecniche possono aiutare a ridurre l’ansia per il sintomo più comune, il CODP, la mancanza di respiro.

Per ottenere questi benefici, potrebbe essere necessario lavorare con uno specialista in riabilitazione polmonare che può “riqualificarti” nel modo in cui respirare, dice il dott. Scharf.

Respirazione con le labbra increspate per la BPCO La respirazione con le labbra increspate https://harmoniqhealth.com/ è fondamentalmente inspirare attraverso il naso ed espirare attraverso le labbra contratte. Questa tecnica è particolarmente utile quando la tua mancanza di respiro divampa. È anche utile quando ti alleni: in uno studio recente, le persone che hanno usato la respirazione con il labbro increspato durante hanno avuto più resistenza, una frequenza respiratoria più controllata, più ossigeno nel sangue e meno iperinflazione polmonare durante l’esercizio. Questi risultati sono stati pubblicati su Arpil 2014 nell’European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine.

Quando si soffre di BPCO, le vie aeree irritate e i polmoni che hanno perso elasticità funzionano in modo meno efficiente quando si espira, lasciando l’aria intrappolata nei polmoni. Questa aria intrappolata è ciò che porta alla mancanza di respiro. Quando espiri con le labbra contratte, c’è una maggiore resistenza nelle vie aeree, che le aiuta a rimanere aperte durante l’espirazione. La respirazione a labbra increspate aiuta anche a calmarti e rallenta la respirazione.

Pratica questa tecnica inspirando attraverso il naso, assicurandoti di tenere la bocca chiusa. Quindi stringi le labbra ed espira dolcemente per almeno il doppio del tempo in cui hai inspirato. In questo modo ti costringi a usare i muscoli respiratori corretti e ti assicuri di espirare quanta più aria possibile in modo che non rimanga intrappolata nei polmoni. Con meno aria intrappolata nei polmoni, più ossigeno sarà in grado di entrare nel flusso sanguigno.

Respirazione diaframmatica per la BPCO La respirazione diaframmatica è un esercizio di respirazione che aiuta a rafforzare il diaframma, che è il muscolo più importante utilizzato nella respirazione. Il tuo diaframma, situato sotto i polmoni, ti aiuta a espellere l’aria dai polmoni quando espiri. Quando l’aria rimane intrappolata nelle vie aeree nei pazienti con BPCO, il diaframma ha difficoltà a funzionare correttamente e alla fine diventa meno utile.

Il primo passo per imparare la respirazione diaframmatica è diventare più consapevoli dei muscoli che stai usando quando respiri in modo da poter usare di più il tuo diaframma. “A volte inizieremo [con] i pazienti con BPCO sdraiati sulla schiena in modo che sentano il loro diaframma muoversi”, dice Dibbern.

Puoi praticare la respirazione diaframmatica sdraiandoti sulla schiena e mettendo una mano sulla parte superiore del petto e l’altra sulla pancia. Mentre inspiri dal naso, espandi e spingi in fuori i muscoli dell’addome in modo che il petto non si muova. Quando espiri, fallo attraverso le labbra increspate e contrai i muscoli dello stomaco. Dopo aver praticato regolarmente questa tecnica, inizierai automaticamente a usare di più il diaframma. L’obiettivo è utilizzare continuamente la respirazione diaframmatica. Se pratichi regolarmente la respirazione diaframmatica, il tuo diaframma inizierà a funzionare meglio e la tua respirazione migliorerà.

La pratica rende perfetti: più fai queste tecniche di respirazione, più naturali inizieranno a sentirsi e più facile diventerà la tua respirazione.

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Le ultime novità in materia di BPCO

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Enfisema, bronchite cronica e altri tipi di BPCO aumentano il rischio di COVID-19, rendendo la vaccinazione particolarmente critica. Ecco alcune cose importanti da fare. . .

Di Becky Upham, 30 aprile 2021

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Di Colleen de Bellefonds, 7 ottobre 2019

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Di Colleen de Bellefonds, 7 ottobre 2019

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Di Becky Upham, 1 marzo 2019

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Di Becky Upham, 1 marzo 2019

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Alcune tecniche possono aiutare a contrastare la fatica comunemente associata alla condizione.

Di Becky Upham, 1 marzo 2019

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La riabilitazione polmonare può insegnare ai pazienti le tecniche per gestire i loro sintomi.

Di Becky Upham, 1 marzo 2019

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Di Becky Upham, 1 marzo 2019

In che modo la riabilitazione polmonare ha aiutato le mie condizioni polmonari e allungato la mia vita

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Di Don Rauf, 21 dicembre 2018

La maggior parte dei pazienti con BPCO perde i benefici della riabilitazione polmonare

Solo una piccola percentuale di persone partecipa a programmi per gestire i sintomi e migliorare la qualità della vita.

Di Don Rauf, 6 dicembre 2018 “

La fibrillazione atriale, comunemente nota come afib, è un tipo di battito cardiaco irregolare che può aumentare il rischio di ictus e insufficienza cardiaca. In afib, le camere superiori del tuo cuore tremano o battono in modo irregolare. Si stima che 2,7 milioni di americani siano affetti da questa condizione. Provoca sintomi come battito cardiaco accelerato, dolore toracico, sudorazione, affaticamento, vertigini e mancanza di respiro. La gestione della fibrillazione atriale spesso include farmaci e cambiamenti nello stile di vita, come ridurre lo stress e seguire una dieta sana. Ma se queste opzioni non riescono a ripristinare un normale ritmo cardiaco, il medico può raccomandare una delle diverse procedure.

Cardioversione elettrica

Una cardioversione elettrica è una procedura che utilizza uno shock a bassa energia per ripristinare un normale ritmo cardiaco. “Lo shock viene applicato alla parete toracica mentre un paziente dorme. L’anestesia dura dai 5 ai 10 minuti e lo shock stesso è molto breve”, ha spiegato David J. Wilber, MD, professore di scienze cardiovascolari, co-direttore del Cardiovascular Research Institute e direttore medico di elettrofisiologia clinica presso il Loyola University Medical Center di Chicago.

La cardioversione interrompe l’afib, che consente l’emergere di un ritmo normale, ha spiegato il dottor Wilber, ma la procedura non impedisce il verificarsi di ulteriori episodi. La percentuale di successo della cardioversione elettrica è solitamente del 75% o superiore. Alcuni pazienti possono essere sottoposti a cardioversione elettrica più volte. Wilber ha aggiunto che poiché l’afib aumenta il rischio di ictus, i pazienti in genere assumono anticoagulanti quattro settimane prima e dopo la procedura. E, sebbene sia possibile che la procedura possa peggiorare i battiti cardiaci irregolari, gli effetti collaterali gravi della cardioversione elettrica sono rari.

Ablazione transcatetere

Quando i farmaci o la cardioversione elettrica sono inefficaci o non sono un’opzione, afib può essere trattata con l’ablazione transcatetere. Questa è una procedura molto efficace che funziona creando tessuto cicatriziale che, a sua volta, impedisce ai segnali elettrici irregolari di viaggiare attraverso il cuore.

L’ablazione transcatetere è una procedura minimamente invasiva a basso rischio che richiede da due a quattro ore. Viene eseguito in un laboratorio di elettrofisiologia o in un laboratorio di cateterismo cardiaco. Una volta identificata l’area del cuore che sta attivando un battito cardiaco irregolare, viene utilizzata la radiofrequenza, il laser o la crioterapia per distruggere il tessuto anormale e ripristinare un normale ritmo cardiaco. “Durante questa procedura, un catetere viene posizionato dall’inguine attraverso i vasi sanguigni nel cuore”, ha detto Wilber. Un tipo comune di ablazione per afib è l’ablazione dell’isolamento della vena polmonare o PVA. “Tipicamente, l’area che è il problema è la parte posteriore dei muscoli dell’atrio sinistro che circondano le vene polmonari”, ha detto, “in modo che il tessuto venga ablato o distrutto”. Wilber ha aggiunto che “diversi studi suggeriscono il tasso di successo del L’ablazione transcatetere è del 70% senza recidive e senza farmaci. “Un altro 10-15% dei pazienti acquisirà il controllo della propria afib con l’aiuto dei farmaci.

Ablazione del nodo AV

Un altro tipo di ablazione è noto come ablazione del nodo atrioventricolare (o nodo AV). Il nodo AV è il punto in cui i segnali elettrici del tuo cuore passano dalle camere superiori (gli atri) alle camere inferiori (i ventricoli). Durante questa procedura, un catetere viene inserito attraverso una vena della gamba o del braccio e diretto al nodo AV. Una volta posizionato, una bassa dose di energia a radiofrequenza viene utilizzata per distruggere una piccola area di tessuto. La procedura richiede al medico di impiantare chirurgicamente un dispositivo chiamato pacemaker, che aiuta a mantenere un normale ritmo cardiaco.

L’ablazione del nodo AV è una procedura di ultima istanza, utilizzata quando nient’altro funziona “, ha detto Wilber.” L’obiettivo non è eliminare l’afib ma prevenire la rapida conduzione dell’afib nel ventricolo. La procedura induce artificialmente il blocco cardiaco e, in tal caso, i pazienti hanno un ritmo proprio, ma solo da 30 a 40 battiti al minuto, quindi è necessario un pacemaker per fornire una frequenza adeguata per l’esercizio e l’attività. “L’ablazione del nodo AV è riservata alle persone in afib permanente, ai pazienti anziani deboli o a coloro che non sono candidati per altre forme di trattamento.

Mini-Maze Chirurgia minimamente invasiva

Una procedura Mini-Maze può fornire un’alternativa all’ablazione transcatetere per alcuni pazienti con afib. Durante questo intervento minimamente invasivo, l’energia a radiofrequenza viene utilizzata per cauterizzare aree specifiche di tessuto per interrompere i segnali elettrici anomali nelle camere superiori del cuore. Creando un “labirinto” di tessuto cicatriziale in alcune aree del cuore, la procedura può aiutare a ripristinare un normale ritmo cardiaco.

A differenza della chirurgia a cuore aperto di Maze, la tecnica Mini-Maze consente ai chirurghi di accedere al cuore attraverso piccole incisioni tra le costole. Wilber ha osservato, tuttavia, che i vantaggi della procedura Mini-Maze non sono del tutto chiari. “Una procedura completa di Maze è molto efficace, ma l’apertura del torace comporta dei rischi”, ha detto. “Il Mini-Maze non è invasivo come aprire il torace, ma non è chiaro se questa procedura aggiunge più di quello che può fare una procedura con catetere”.

Defibrillatore cardiaco impiantabile

Le persone con fibrillazione atriale che non rispondono ai farmaci possono trarre beneficio da un defibrillatore cardioverter impiantabile (ICD). Leggermente più grande di un pacemaker, un ICD viene solitamente impiantato sotto la pelle sotto la clavicola. Il dispositivo eroga una scarica elettrica al cuore quando determina che la frequenza cardiaca è troppo veloce. Wilber ha sottolineato, tuttavia, che ci sono problemi con l’uso di questi dispositivi per il trattamento dell’afib. “Gli shock sono dolorosi”, ha osservato. “All’interno del torace, gli shock possono essere solo un decimo o il 5 percento dell’energia necessaria per farlo dall’esterno. Tuttavia, questo è percepito come doloroso”. Secondo Wilber, questa è una terapia appropriata in circostanze salvavita , ma è troppo doloroso per essere usato come terapia di routine.

CREDITO FOTO: Apogee Apogee /

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L’ultima novità in fatto di fibrillazione atriale

L’app mobile può aiutare a catturare la fibrillazione atriale silenziosa nelle popolazioni ad alto rischio e sottoservite

Uno strumento di screening dell’elettrocardiogramma (ECG) basato su smartphone ha rilevato con precisione casi di fibrillazione atriale non diagnosticati in precedenza in uno studio di Native. . .

Di Lisa Rapaport, 23 aprile 2021

Secondo uno studio, mangiare più proteine ​​può scongiurare la fibrillazione atriale nelle donne anziane

Un’ampia analisi ha rilevato che mangiare un po ‘più di proteine ​​di quanto attualmente raccomandato era protettivo contro l’afib, anche dopo aver considerato fornbsp. . .

Di Linda Thrasybule, 27 marzo 2020

Il burnout potrebbe aumentare il rischio di fibrillazione atriale

Le persone che sperimentano un esaurimento vitale – una combinazione di affaticamento, irritabilità e demoralizzazione – hanno maggiori probabilità di sviluppare la fibrillazione atriale. . . .

Di Lisa Rapaport, 21 gennaio 2020

La stimolazione non invasiva del nervo vago ha dimostrato di ridurre la fibrillazione atriale nei pazienti postoperatori

Uno studio dell’Università di Medicina di Vienna mostra che i pazienti che hanno utilizzato i dispositivi a clip per l’orecchio hanno ridotto le loro possibilità di sviluppare un battito cardiaco irregolare. .

Di Roxanna Asgari, 31 ottobre 2019

Indiani d’America a maggior rischio di sviluppare la fibrillazione atriale, risultati di uno studio

Lo studio ha esaminato oltre 300.000 nuove diagnosi di battito cardiaco irregolare in California e i risultati hanno sorpreso i ricercatori.

Di Roxanna Asgari, 28 ottobre 2019

Qual è il miglior fluidificante del sangue per le persone con afib? Potrebbe non essere Coumadin

Un consorzio di esperti di cuore ha rivisto le sue raccomandazioni a favore di un nuovo tipo di farmaco per la prevenzione dell’ictus.

Di Sandra Gordon, 25 giugno 2019

Gli anticoagulanti più recenti sono preferiti al warfarin nelle linee guida aggiornate sulla fibrillazione atriale

Gli anticoagulanti orali non contenenti vitamina K hanno un rischio minore di sanguinamento e possono essere più efficaci per ridurre gli ictus nei pazienti affetti da afib rispetto al warfarin.

Di Aisha Langford, 4 giugno 2019

Orologi intelligenti trovati per aiutare a rilevare Afib

Un nuovo studio mostra che i dispositivi indossabili sono utili nello screening per i disturbi del ritmo cardiaco, ma rimangono alcuni problemi.